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鱼腥草山楂茶——健脾养胃止泻消肿
2022-11-28

现在的人们越来越注重养生的问题了,很多人都在寻找适合自己的养生方法。同样也有人食用中药材来养生了,鱼腥草就是一种可以吃的养生保健的食材,可以泡茶喝,可以有健脾胃,止咳化痰的作用,来看看鱼腥草山楂茶的相关内容。

鱼腥草山楂茶

食疗功效:健脾、止泻

营养价值:肠炎腹泻时、脾虚食欲缺乏时

适宜人群:肠胃不适、食欲不佳等人群饮用

禁忌人群:孕妇、体质虚寒者

鱼腥草山楂茶所需材料

主要食材干鱼腥草、山楂

鱼腥草山楂茶的泡法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将鱼腥草、山楂一起放入杯中,倒入沸水冲泡,盖上盖子后闷泡约10分钟左右后即可饮用。

鱼腥草山楂茶的功效与作用

鱼腥草味辛、性寒凉,可以清热解毒、补气益气、调理肠胃、消除水肿等。山楂具有开胃消食、活血化瘀、防癌抗癌、止泻等功效。鱼腥草山楂茶这款茶饮有清热解毒、消积止泻的作用,可辅助治疗肠炎,还能增进食欲、调理肠胃。鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分,对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。鱼腥草和山楂搭配的话可以止咳化痰,同时也可以有润肠通便的作用,可以清肺热,具有预防上火的作用,还可以活血化瘀。

鱼腥草山楂茶的泡法,大家都学会了吗,方法简单,而且适应的人群也是比较多的,滋阴补血健脾胃强身体,健脾养胃止泻消肿活血化瘀,所以赶紧试试吧。让你的身体保持健康的状态哦。